Donโt wish for it.
Work for it.
Move out of your comfort zones.
Bridge the gap between where you are
and where you want to be.
ยกHola, soy Sofia! Soy health coach enfocada en ayudarte a aprender a llevar un estilo de vida mรกs saludable, de la mano de una alimentaciรณn cetogรฉnica. Certificada a travรฉs de IIN (Institute for Integrative Nutrition) y con experiencia en un estilo de vida cetogรฉnico desde 2019, te ofrezco programas grupales y personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas y vivir tu mejor vida.
He logrado cambiar hรกbitos y reestructurar mi mentalidad para alcanzar resultados reales y duraderos con una alimentaciรณn cetogรฉnica o โketoโ. Con un enfoque en comida real, densidad nutricional y salud integral, mis programas te acompaรฑarรกn para lograr lo que siempre has soรฑado. Ponte en contacto conmigo y ยกencontremos tu camino juntos!
Sรญgueme en @ketodogmom
Programa individual
Si estรกs interesad@ en llevar un estilo de vida cetogรฉnico y dejar de depender de dietas extremas de calorรญas contadas, ยกestoy ofreciendo programas personalizados de 3 o 6 meses!
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Ponte en contacto conmigo para saber cuรกndo empieza el siguiente programa grupal. Trabajar en equipo para llegar a una meta en comรบn ayuda muchรญsimo para rendir cuentas y apoyarnos entre todos.
โSofรญa de @ketodogmom sabe. Sus procesos transforman desde tu interior y se reflejan en tu cuerpo. 100% recomendable.โ
-Marรญa Isabel A.
โ...Tus valiosos consejos junto con tu grandรญsima naturalidad. Estas dos cosas hicieron que me enganchara literalmente a ti. Me has ayudado a entender cosas complicadas explicรกndolas de forma muy sencilla y tus consejos llenos de amor me han dado fuerza para seguir adelante. Gracias por estar siempre conmigo โคโคโ
-Alba O.
